そのうちの使い慣れているほうのラックを選び、アップを開始すると、すぐに隣のラックにええ身体した兄ちゃんが来て同じくスクワットを始めた。
むっ！？こいつは負けられんばい！とばかりにアップから増量。
60kg、80kg、100kgと20kg増しにウェイトを着けていくと、兄ちゃんも同じペースで付いてくるではないか！
この兄ちゃん全身ゴツいが特に脚が太い！こりゃあ負けるかな？と見ていたら140kgで急に失速したようだ。
しかしこの兄ちゃんもこちらを意識していたのか、150kgに増量。
潰れるかと思う位ギリギリでなんとか立ってきたが、完全に胸が落ちていた。
すかさずオイラは160kgに増量、5発2セット止めあり。
なんとか負けなくて良かった～♪
それにしても大人気ない。(-｡-; まるで見知らぬ人との自転車でのバトルのようだ。ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
この後ハックマシンに移動してトレーニングを続けていたら兄ちゃんも来て、「一緒にいいですか？」と言ってきた。
もちろん快く承諾して、一緒にハックスクワットをやっているうちに意気投合し、仲良くなった。
今度是非また一緒にトレーニングしたいものだ。
脚のワークアウトの後、久しぶりに少し泳ぐ事にした。
なんとこのゴールドジムには室内プールがあるのだ！事前に調べてあったので、ちゃっかり水泳道具一式を持って来ていた。|(￣3￣)|
久しぶりだったから、休みながら一時間程泳いで全身を解し、プールサイドにあるジャグジーでリラックス。
別に大浴場も完備されていて至れり尽くせりという感じだ。
この後のビールが死ぬ程美味しいのは言うまでもありません。(￣^￣)ゞ
最後に5点満点の個人評価
広さ 5
雰囲気 4
設備 5
アクセス 3
スタッフの対応 2
はっきり言って超オススメのゴールドジムです。^ ^