おひるごはん☆

今日は自宅でひとりランチ

ごはん・梅干し・のり佃煮

あさりとなすと玉ねぎのお味噌汁

しらす・ハムたまご・ひじき煮・穴子きゅうり酢の物




妊婦ヘルシーランチの出来上がり



ヘルシーやけど、塩分高いかも