後編
事象から浮き上がってきたもの✨
（感情と身体）
そして気付きの重要性✨
今までの時間に対する対価への執着
今までのお金に対する対価への執着
何かに対する期待や希望
今まで気付かずに持っていた 色々な執着や
思い込み
その様々な執着、思い込みに気付かされ
手放す事にした⭐
はずなのに…… 以前として
どこかモヤモヤし、時にムカムカして
気分も晴れず、血圧も高いまま💦
何かのきっかけで思い出すと、
その時の感情が一気に噴出🌋して
あれやこれやと思い出し
また同じところに戻ってしまうのだ😨
頭で理解しても その時の感情は消えず
身体に影響を与え
しかも身体は覚えているのだ⭐
怒りの感情は巨大なエネルギーで 根深く
中々 自分で処理出来ない💦
最近 たまたま You Tubeで 並木さんの
【怒りを手放す方法】 を見付けたので 実践してみたら 少し楽になった様にも感じた。
それでも、スッキリする訳でもなく
このまま放っておけば良いとも言われたが
自分の中で どこかで区切りを付けないと
終わらない事も解っていた⭐
だから 春分（宇宙元旦）までに
区切りを付けようと決めていた⭐
そして その時が来た⭐と感じた時（昨日）
遂に意を決して
こちらの意思を伝える行動を起こした⭐
その後
その後の相手の行動や心理等…
どこか気にしている自分がいた😨
こんな目に合わせた(被害者意識)のだから
相手もペナルティーを受けるべきだ！とか
一言くらい謝罪するでしょ！とか
どこかで思っている自分に気付いた時
そこに隠されていたのは
【相手をジャッジし コントロールしようとする自分】
だった😲😱
相手が
どう思い、どう感じ、何をしようと
それは相手の自由で 私の問題ではない事✨
(相手をコントロールしない！相手を制限しない・出来ない！)
そして
私が
どう思い、どう感じ、どうしようと
それは私の自由で 誰の問題でもない事✨
(自分をコントロールしない！自分を制限しない！）
だと
やっと
理屈ではなく
自分自身の中の深いところで
気付く事が出来た✨
宇宙の法則とでも言うのか
自分が○○と思って✕✕したとする。
そこで
相手が○○と思うか、思わないか。
相手が✕✕するか、しないか。
どう思おうと、どうしようと
あちら側に選択肢があるのであって
こちらから相手の行動や結果をコントロールする事は出来ないのだ！
事の真意に気付いた時
問題は、他の何者でもなく(外側、現象ではなく)
根本(事象の起こり)は 全て自分の中(内側)にあり、
自分を映し出したものであると理解ができたのだ⭐
そして やっと そんな自分自身から解放され
自分が作り出した あの恐ろしいほどの怒りの感情からも 解放されたのです💕
全ては自分を知る為に 自分で作り出し
そこに自分を視る事で
成長出来たり、出来なかったりする⭐
そこからどうするのかは 本人次第⭐
宇宙では制限など無く自由意思に任されている✨
自分で気付く 真の気付きが
如何にパワフルな力と可能性を持っているのか💗✨
大きな代償だったけど、こんな自分自身の凄〜くイタイ経験も 誰かのヒントになればと シェアする事にしました⭐🤗