最近、足を鍛える、筋トレマシーンを実家に購入したんだ
それは、なぜかと言いますと
母親の足が、だんだん弱ってきましてね、
病院で足の筋肉をつければ若干良くなる言われましてね
だけど70オーバーの、年寄りに筋トレって、どうなんだろう
たしかに、弱ってきた母親を見ているのも、切ないが
筋トレで良くなるのだろうか
わたくし、数年前に肩のインナーマッスルが痛んでいるって
医者に言われて、筋トレしろって言われて、
たしかに、私の場合は、回復しましたが、
まぁ、暇なお年寄りに、地味にがんばってもらいましょう
筋トレか～！！！
以上