アレンジ・・・（調整する・編曲する・脚色する）
皆様 お野菜食べてますか？全国のお母様は
お子様にちゃんと食べさせていますよね
お野菜嫌いな人もいますね・・・
食べず嫌いという言葉もありますが・・・そんな人は・・アレンジdeチャレンジ
しちゃってみて？
アレンジしちゃってるうちにこんな食べ方もあったんだ！と新しい発見があるかも
まず！・・・きゅうり
まあ・・大体が生のままで 酢の物やサラダなんじゃないかしら？
お母様？お肉と（牛肉でも豚肉でもよくってよ
）炒めましたら（にんにくも一緒にね
）
ちょっとしたビールのお供になりますわよ ほかにも・・・フライにしてみるのは・・・
チャレンジだわ！野生の使者としては・・・もぎたてきゅうりに
お塩を”パラッパラッ”とふりガブリッと食す！のがいいわね
きゅうりのカルパッチョボッタルガ風味も一度つくってみましょう・・・ボッタルガ
ってなんざましょ？（イタリアのからすみ かたまりをおろしてつかうのが王道らしい・・・）
アレンジdeチャレンジしちゃってみてください