久々に走ったから

たぶん、いや、確実にそうだ
久々に走ったから左足首が、痛い(ﾉ_･｡)
筋肉痛とは全然違う痛み
歩くのもしんどい渹

ちょっとずつしていかなあかんわ…

そんなゴリの晩ご飯

英多朗の｢ゆずラーメン｣

やっぱりうまい
まちがいないね♪

体重落とさなあかんのに…ラーメンの誘惑には勝てません