デリケート

左肘が今とてもデリケート。

ベンチプレスやってるときに少し違和感を感じたんだけど、今日はとても調子が良かったので、やめられなかった。

やめなかった。

ごめんね左肘。

結果、今までの自己記録を余裕で上げれたからもう一個上を目指そうとして、、、、、、、

潰れた( ͡° ͜ʖ ͡°)

まぁ、ベンチプレスの練習もせずに上がるわけないんだけどさぁ

とりあえずデリケートな左肘ちゃんに薬を塗ってサポーター巻いて寝ます。

いぇあ。