こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○キャベツのお浸し
○オクラ
○卯の花
○辛子明太子
○焼きいか
○納豆
○ご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム480mg
(昼食)
○ざるうどん
たんぱく質7.5g
塩分1.5g
カリウム130mg
(夕食)
○キャベツときゅうりのマヨネーズ和え
○なすとピーマンの味噌炒め
○皿うどん
○小ライス
○桃
○ひとくち饅頭
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウム500mg
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