こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○キャベツのお浸し
○オクラ
○えのきポン酢
○山海漬け
○赤魚
○納豆
○ご飯
○スイカ
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム480mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質14.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○つるむらさきのお浸し
○かに風味サラダ
○甘唐辛子焼き
○もずく酢
○フライドチキン
○ご飯
○桃
○ハーバー
たんぱく質15.5g
塩分1.7g
カリウム550mg
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