こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○小松菜のお浸し
○アスパラガス
○オニオンスライス
○きんぴらごぼう
○焼き鮭
○納豆
○ご飯
たんぱく質15.5g
塩分1.5g
カリウ厶480mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○キャベツのお浸し
○なす田楽
○刻みみょうが
○刺し身こんにゃく
○ハンバーグ
○ご飯
○小夏
○揚げ饅頭
たんぱく質15.5g
塩分1.8g
カリウム500mg
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