こんばんは、ゴージャス松野です！
今日は、腎臓内科定期受診のため朝食は愛夫弁当でした✨
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食・お弁当)
○ブロッコリー
○ウインナー
○玉子焼き
○オレンジ
○かつお節まぶしおにぎり
○牛乳
たんぱく質16.5g
塩分1.6g
カリウム500mg
(昼食)
○トースト
○コーヒー
たんぱく質8.0g
塩分1.0g
カリウム280mg
(夕食)
○もずく酢
○かに風味サラダ
○いんげん
○冷奴
○メンチカツ
○ご飯
○サマーオレンジ
○薄皮饅頭
たんぱく質16.5g
塩分1.8g
カリウム520mg
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