こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方の制限食メニュー🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○かぶれ菜のお浸し
○アスパラガス
○きんぴらごぼう
○辛子明太子
○目玉焼きと合鴨ロース
○ご飯
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質13.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
○かぶれ菜のお浸し
○刻みみょうが
○なす田楽
○刺身こんにゃく
○サーロインステーキ
○ご飯
○いちご
○チョコチップクッキー
たんぱく質17.5g
塩分1.7g
カリウム530mg
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