こんばんは、ゴージャス松野です！
【夕食は会食のため久しぶりに外食😊〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○アスパラガス
○オニオンスライス
○スナップエンドウ
○卯の花
○うなぎの蒲焼
○納豆
○ご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.5g
カリウ厶450mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質12.5g
塩分1.2g
カリウム430mg
(夕食)
福島にご縁がある女子プロレスラーのご兄弟と会食のため、市内の料理屋さんで制限内で外食を致しました😊
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