こんばんは、ゴージャス松野です！
【Merry Christmas🎄〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○キャベツのお浸し
○なめこおろし
○ブロッコリー
○大根の甘酢漬け
○さばの塩焼き
○納豆
○ご飯
○オレンジ
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウ厶480mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質12.5g
塩分1.0g
カリウム450mg
(夕食)
○トマトときゅうりの中華風
○きんぴらごぼう
○大根の甘酢漬け
○春雨サラダ
○フライドチキン
○エビグラタン
○ご飯
○りんご
○ショートケーキ
たんぱく質16.5g
塩分2.0g
カリウム530mg
(コリント人への第一の手紙13章より)
～『愛は寛容であり、愛は慈悲深い
愛は妬まず、高ぶらず、誇らない
愛は見苦しい振る舞いをせず、自分の利益を求めず、怒らず、人の悪事を数えたてない
愛は不義を喜ばず、真実を喜ぶ
愛はすべてを忍び、すべてを信じ、すべてを望み、すべてに耐える
愛は決して滅びさることはない』〜
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