こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○サラダ
○オクラ
○うの花
○キムチ
○ブロッコリー
○ハムエッグ
○納豆
○ご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム480mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質12.0g
塩分1.2g
カリウム400mg
(夕食)
○ミニトマト
○コールスロー
○オニオンスライス
○春雨サラダ
○サーロインステーキ
○ご飯
○りんご
○ビスケット
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム430mg
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