こんばんは、ゴージャス松野です！
昨夜は仙台に宿泊したため、朝食は必殺コンビニ弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○千切りキャベツ
○あじほぐし御飯
たんぱく質15.0g
塩分1.8g
カリウム430mg
(昼食)
○ハムとチーズのトースト
○牛乳
たんぱく質15.0g
塩分1.3g
カリウム480mg
(夕食)
○茄子の煮浸し
○つるむらさき
○えのきの酢の物
○キムチ
○さんま
○ご飯
○りんご
オレンジケーキ
たんぱく質15.5g
塩分1.6g
カリウム480mg
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