こんばんは、ゴージャス松野です！
今日は腎臓内科定期受診日で採血があったので朝食は愛夫弁当でした😊
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
(朝食)
○ブロッコリー
○ウインナー
○卵焼き
○梨
○おかかまぶしおにぎり
○牛乳
たんぱく質16.0g
塩分1.5g
カリウム480mg
(昼食)
○ハムトースト
○コーヒー
たんぱく質12.5g
塩分1.0g
カリウム270mg
(夕食)
○キャベツのお浸し
○いんげん
○トマトときゅうりのピリ辛和え
○鰹のたたき
○ご飯
○梨
○オレンジケーキ
たんぱく質17.0g
塩分1.5g
カリウム430mg
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