こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事のまとめ🥢〜】
❨朝食❩
今日は腎臓内科定期通院日で採血があるので愛夫弁当💕です。
○牛乳
○ブロッコリー
○ウインナー
○卵焼き
○かつお節まぶしおにぎり
たんぱく質17.0g
塩分1.8g
カリウム450mg
(昼食)
○トースト
○牛乳
たんぱく質13.5g
塩分0.8g
カリウム380mg
❨夕食❩
○サラダ
○いんげん
○かぼちゃ煮
○茄子の煮浸し
○ミニトマト
○鰹のたたき
○ヨーグルト
○ご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.2g
カリウム520mg
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