こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事🥢〜】
❨朝食❩
○サラダ
○オニオンスライス
○卯の花
○なめこ煮おろし
○明太子
○温泉玉子
○メンチカツ
たんぱく質16.0g
塩分1.7g
カリウム380mg
(昼食)
○ジャムトースト
○コーヒー
たんぱく質7.5グラム
塩分0.7グラム
カリウム160mg
❨夕食❩
❨本日の相方の夕食🥢❩
○もやしのお浸し
○いんげん
○プチトマト
○きゅうりのお新香
○煮豚
○ごはん
○甘栗
○スイカ
たんぱく質16.0g
塩分1.6g
カリウム480mg
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