こんばんは、ゴージャス松野です！
【備忘録🖌️〜本日の相方のお食事🥢〜】
今日は新潟大学医歯学総合病院定期受診のため新潟に来ています。
不覚にも相方の大切な制限食のお弁当を忘れたため、夕食はコンビニ弁当になりました😅
瓢箪から駒で、相方は久し振りの娑婆の味に大喜びでした😊
相方の笑顔とホテルの窓から見える夜景が最高に綺麗だったのですべて良し😊
❨朝食❩
○サラダ
○小松菜のお浸し
○もやしのお浸し
○たけのこ煮
○しらすおろし
○いか焼き
○温泉玉子
○ご飯
たんぱく質16.5g
塩分1.7g
カリウム380mg
❨昼食❩
○サンドイッチ
たんぱく質16g
塩分1.2g
❨夕食)
○幕の内弁当
たんぱく質15.9g
塩分2.2g
カリウム430mg(推定)
(カロリーSlism)
https://calorie.slism.jp/
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