こんばんは、ゴージャス松野です！
·
·
【風邪予防に効果があるハーブティー🫖】
·
〇「マリーゴールド」
・解毒作用や発汗作用があり、血液の循環を促す作用もあるので、熱を伴う風邪やインフルエンザの予防に効果がある。
·
〇「セージ」
・殺菌作用があるので、風邪や扁桃腺炎の初期症状が出ている時に飲むと症状を和らげてくれる。
·
〇「ユーカリ」
・ユーカリティーには、すぐれた抗ウイルス作用があり、風邪や花粉症による鼻づまりを和らげる効果がある。
·
〇「レッドクローバー」
・抗炎症、鎮静作用があるので、咳の出始めに飲むと鎮咳効果がある。
·
〇「レモンピール」
・抗菌や解熱作用があるので、風邪で熱が出ている時に飲むと症状を緩和してくる。
·
·
·
皆さんも、是非お役立て下さい😊
·
#冬
#風邪予防
#ハーブティー