こんばんは、ゴージャス松野です！
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今日から師走🎄師走といえば大掃除🧹
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【禅的な掃除の心構え🙏】
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禅の世界では「一掃除二信心」と言って、朝昼晩と必ず掃除が行われ、「行住坐臥（ぎょうじゅうざが）」、つまり「歩く・止まる・座る・寝る」といった生活の全てが修行であると考えられています。
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同時に、「一日不作一日不食」(作務を失くしては修行は成立せず、食べる資格もない)といわれるように、修行という正しい心を作る場において、作務は欠かせない重要なものとなっています。
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掃除をする際は、自分自身を磨くように意識することで目の前の作業や動きに集中し、また繰り返し掃除をすることで心の迷いや不安、雑念を打ち消していきます。
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「目の前にあることをなんでもごまかさずきちっと行っていく」ということが修行の基本で、目の前のことに集中すれば過去を悔やんだり、未来に悩む暇はなくなるといわれており、掃除という作業を通して結果的に心を磨くことになるといわれています。
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掃除をするということは、イコール心を清めるということで、床を磨けば心が磨かれ、塵を掃けば心の塵も除かれ、身の回りの環境を心地よく整えることは、その環境に身を置く自分の心を整えることにつながります。
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大掃除をする際は、是非ご参考になさって下さい😊
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