お家でトレーニング

こんばんは、ゴージャス松野です！ 

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 ジムが休館となってから1週間が経ちました。

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 これまではトレーニングと仕事は家に持ち込まない主義でしたが、社会情勢を鑑みてダンベルとトレーニングベンチを急遽調達致しました👍 

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 ただし、体のメンテナンスとリフレッシュを兼ねてジム休館から1週間はトレーニングを自粛(笑)・・・明日から本格的に家トレを開始します🙌

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#ボディメイク 

#トレーニング 

#お家タイム