こんばんは、ゴージャス松野です！
ここ数日最高気温も連日10度を越えて、春を感じる穏やかな毎日が続く今日この頃です。
しかし、気温が上がりお天気がよくなると厄介なのは花粉症・・・そこで、今日は「花粉症を予防する為の秘訣」について、少しご紹介をさせて頂きます。
〇「外出時はマスクとメガネを着用する」
・マスクは鼻の隙間から花粉が入らないように、針金で鼻の形に合わせられる物が良い。メガネも同様にゴーグル式の物を選ぶ。
〇「花粉を家に持ち込まない」
・衣服に付いた花粉を落としてから家に入る。
・家に帰ったら直ぐにうがいと手荒いをする。
〇「布団を外に干さない」
・花粉が多い時期には布団を外に干さないようにする。
・干した場合は、マスクをしてしっかり布団を叩いてからしまう。
〇「スギ花粉は時間帯によりその飛翔量が異なる」
・飛翔量のピークは1日のうちに2回有る。
・花粉は気温が上がると飛び始め、上昇するにしたがって飛び散る量が増える。
・朝方から飛び始めた花粉は昼頃にはそのピークを迎え、その後一旦落ち着くが、夕方には気温が下がり空中を飛んでいた花粉が地上に降りはじめ、再び地上付近の花粉量が増える。
・花粉の量が多くなる昼頃や夕方の外出は特に注意が必要。
花粉症でお悩みの方は、是非お役立て下さい(^-^)