こんばんは、ゴージャス松野です！
師走に入り、いよいよ本格的な風邪の季節となりましたが、皆さんは風邪予防は万全ですか？
今日は『風邪に効果が有るハーブティー』について少しご紹介をさせて頂きます。
〇「マリーゴールド」
・解毒作用や発汗作用が有り、血液の循環を促す作用も有るので、熱を伴う風邪やインフルエンザの予防に効果が有る。
〇「セージ」
・殺菌作用が有るので、風邪や扁桃腺炎の初期症状が出ている時に飲むと症状を和らげてくれる。
〇「ユーカリ」
・ユーカリティーにはすぐれた抗ウイルス作用が有り、風邪や花粉症による鼻づまりを和らげる効果が有る。
〇「レッドクローバー」
・抗炎症、鎮静作用が有るので咳の出始めに飲むと鎮咳効果が有る。
〇「レモンピール」
・抗菌や解熱作用が有るので、風邪で熱が出ている時に飲むと症状を緩和してくる。
風邪のひき始めに、是非お役立て下さい(^-^)