昨日もD！
GROUP FIGHT → バレトン → STREET DANCE
GROUP FIGHT、動きは単純だけどその分ハード～
でもあまり考えなくていいので、思いっきり動けてきもちよくて
その後も、同じイントラのバレトンで
バレエの”優雅な動き”は、全身の筋肉のコントロールによってうみ出されるってことを身をもって実感（←つまりは、全身筋トレね・汗）
水曜はこの２レッスンで、以前のジムでかいていた汗の１０倍は動けるし汗もかける・・・最高の日！！
以前のジムでは、ほぼノー汗＆低心拍数
レッスンでテンションも上がっているので、メンバーさん達との会話もはずみ
その中で、思ったより多くの人が”ボルダリングコース”取っていることも発見しました。
でも皆さん、なかなかきっかけがつかめなくてあまり”ボルダリング”へは行ってないようで
”今度行くときは、ぜひ一緒にお願いシマス”
てなことで
最近ボルダリングに意識が向かなかったワタクシ、ちょっとやる気出てくる