出会い♪＆はじめまして＾＾

はじめまして. Go Raw (GR) です。

私がローフードに出会ってから一ヶ月がたちました。
短い間ですけど、私はこの食事法のすばらしさと面白さを体験しています。

ローフードとの出会い
今まで私は体重とカロリーをばっか気にして、忙しい生活の中、”健康”なんか考える暇がないと思っていました。大好きな食べ物を体に当たり前のようにがまんさせたり、健康的ではないと分かってていても、体にかわいそうなことをしてきました。もちろん、肉体的にも弱っていたし、精神的にとても落ち込んでて、自分の体と戦う毎日を送っていました。

ある日、アボカドを食べたくなりいろいろアボカドを使ったレシピをYouTubeで検索していたら、たまたまローのカリスマシェフ、アニー・ピヨ（Ani Phyo)さんのアボカド・スープを見つけました。http://www.youtube.com/watch?v=kRA4EtLaGos&feature=channel_page

ビーガンやベジタリアンの食事法は聞いたことあるけどローフードは聞いたことがありませんでした。
いろいろ自分で調べ始め、興味をもち、はじめてみました。
今までとは、正反対でハッピーな生活を得られることができました。自分から溢れ出るエネルギーや自然への感謝の気持ちは自分でも正直びっくりしています。

みんなはどのようにローフードを知ったんだろう・・・よかったら教えてください。

ローフードはダイエットとは、思われたくありません。ライフスタイルです。
→体の中に入れる食べ物だけでなく、入れないものに注目。
→現代社会のためにやるのではなく、自分自信のためにやる。
→一人静かでやるのではなく、仲間をさがしお互い情報交換や助け合いをする。
→昔の私みたいに悩んでいる人たちに、知っていただけるよう、話題を広める。
→自分と地球の関係を深く見直すこと。
→自分の体に耳を傾けること。
現代社会に持ち込まれた“革命”だといってもいいでしょう。

私は数少ないほかのローフーダーのブログやビデオを見てきて、モチベーションとインスピレーションをもらってきました。まだ、ローの世界に足を踏み入れたばかりですけど、自分もこのブログに訪れてきてくれた人に、何らかの形でやくにたてたらいいな～って思っています。


健康な自分とは、幸せになるための原素だと私は感じます。
多くの人が最高な毎日を遅れるように私なりにこのブログを通じてがんばりたいと思います。

長文を読んでくださり、ありがとうございます＾＾。

PS：今大学の試験勉強中なので、また二週間後に戻ってきますw　もうすぐ卒業だー！！！イェイ

PPS:実は小さい頃からカナダで育ち、日本語より英語のほうが得意です。でもがんばって日本語を打っていきたいと思います。なので、変な日本語使っていたら大目に見てくださいね・・はは

ーGR