朝、寝坊したときって、
あぁぁ、なんかいっぱい寝たな～
と、思って時計見るとビックリするような時間だったりしますよね。
今朝がそうでした
朝、目が覚めて時計を見ると・・・
9時
ま、わたし的にはそんなに遅くないんですけどね(゜ー゜;A
朝はコタローが7～7：30に起きます。
早い時は5時台に起きちゃいます。
それにつきあうのは夫。
わたしが朝弱いので夫がコタローと一緒に起きて
コタローと朝食を取ってます。
食べ終わる頃、わたしがノソノソ起きるって感じです。
なので、今朝も起きた時
あぁ、コタローはもう下(リビング）かぁ
コタローが起きたのも気がつかなかったよ・・・
と、思ってました。
で、ふと横を見たら・・・
夫がガースカ寝てる( ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!
え・・・・えっ？
と、コタローの寝てるとこのカーテンをめくると
（寝室の奥の書斎スペースをカーテンで仕切ってコタロー部屋になってる）
くかぁぁぁぁ～～～
ね・・・寝てる・・・( ゜ ▽ ゜ ;)エッ!!
夜9時に寝た人が・・・
何故、こんな時間まで寝てるの？
いつもよりも3時間近く長い。
どうしたんだろう～？
と、思いつつも、わたし今日朝9時半から保健組合の健康診断の日だったんです。
起きたのが・・・
9時
受付はお昼までなのでゆっくりしててもよかったんですが
遅く行くと待ち時間が長くなるので
寝てるコタローをとりあえず起さないように
ダッシュで支度して出発。
9時半に着いたよ(*´∇｀*)
健康診断なんて久しぶりでドキドキしました。
胃の検査もあったのでバリウムもがぶ飲み！
コタロー、起きたかな～？
と、気にかけつつ診察台で転がってました。
三十台前半最後の年齢なので乳がん検診も受けときました。
今は乳がん検診ってエコーなんですね～。
ちょっと前は手でゴリゴリ押されて痛かったのに
ラクになったわ～(*´∇｀*)
検診後、再びダッシュで戻ると
コタローは起きていました（11時だもんね）
結局、わたしが出かけてすぐ起きたそうです。
風邪ひいてたからかな～？
たっぷり寝たおかげで元気いっぱいでした。
夕方のお昼寝もいつも13時から4時半くらいまで寝るのに
今日は寝ませんでした。
15～17時くらいまでの2時間。
起きた時間がずれた分お昼寝もずれたみたい。
でも夜は今日も21時に寝ました。
さて、今日のタイトル。
何が盛りだくさんって・・・
今日のわたしの行動記録ですっ！
午前中 健康診断
午後13時 コタローが寝ると踏んで、いつもの健康ランドへ！
（だってレディースディ）
いつもはコタローと二人で行くんだけど、今日は・・・
アカスリ＆韓国式マッサージのセットを受けたくて
コタロー置いてきました
す・・・すごいねアカスリ・・・
ここでアカスリは2回目だけど
やっぱりツルツルピカピカになります。
いや～、肌が3歳は若返ったかしら～(*´∇｀*)
帰宅後、コタローが寝ていたので
夕食用にパンを焼きました。
昨日焼いたパウンドケーキは・・・
もう食べきっちゃってたんだもん←どんな家族？
今日は上手に焼けたよ～(*´∇｀*)
夕食はコストコステーキ
(コタローは人参＆カボチャハンバーグのトマト煮込み）
パンはパウンドケーキ型で焼きました。
丁度家族3人分の夕食に食べきれる量でした。
レシピ
強力粉 120ｇ
バター 10ｇ
卵 1個
牛乳 60ｃｃ
塩 一つまみ
（砂糖 5ｇ）←ウチは入れない
ドライイースト 3ｇ（20ｃｃのぬるま湯で溶かしてから）
バターだけレンジで軽く溶かしてから（固形が残る程度）
ボールで練る。
柔らかくなったら残りの材料入れてハンドミキサーで混ぜる
5分以上混ぜる。
200度20分焼く。
以上。
相変わらず全部混ぜて焼くだけレシピです(゜ー゜;A
これでパウンドケーキ型一本分です。
でも・・・やっぱパン焼き機欲しいな～...( = =) トオイメ
さて、本日最後の締めは・・・
コタローを21時寝かせてから
30分のウォーキングに出かけてみました。
住宅街で暗いのですが、
犬の散歩の人とか結構いるので大丈夫。
1ヶ月くらい前から夫が22：30から30分走りに行ってたんです。
おばちゃん集団とか散歩してるよ。
と、言うので、わたしも歩いてみることに。
結構気持ちいいもんですね～(*´∇｀*)
はぁぁぁ、なんか今日は盛りだくさんだったわ～。
合間合間にしっかりお仕事もできたし。
充実した1日でした(*´∇｀*)