こんにちは
夏休み、最終日
午前中になんとか宿題終わらせました
頑張ったあとは、息子が好きなもの
お昼は久々、マック
ポテト頼んじゃダメって、頭では思いますが、つい頼んでしまう
息子のお勧めかき氷やさん🍧
子供100円
大人200円
お替わり自由らしいです
シロップも桃と苺と2種類かけてもらった
なぜかパイナップルつき
信州の天然氷のかき氷、美味しかったです
お参りにも行ってきました
病気してから、毎月近くの神社やお寺にお参りしてます
鳩は暑くて休んでた
鳩
食べたあとは、運動
息子と卓球してきました
中学で卓球部に入った息子の腕前を見てみたかったんです
結果、上手になったけど、
まだ戦えそうでした
わたしはテニス部だったし、社会人になっても少しやってたから、
ラケットに当てる感覚はなんとなく近い？？感じしました
ラケットは右手で持つからいいのですが
左にボールくると、痛いし無理
まだまだ、完全回復は遠い💦
でも、よい運動になったし、楽しかったです
息子が付き合ってくれるなら、また行きたいなと思います
お母さんじゃ弱くて相手にならないよ
始まる前に言っていた息子も、なんとか相手になったみたいで意外そうでした
ちなみに
五十肩
乳房切除後疼痛症候群
痛みは落ちついてきたけど
整骨院に通い始めて3ヶ月
左手は全然、後ろにまわらない感じ
久々に後で手を組めるか写真撮ったら、笑っちゃうくらい駄目でした
右も最近、ちょっと痛い
少しでも回復するように、
無理しすぎない程度にストレッチしてみようと思います