こんにちは
フェスゴ9クール3日目
フェスゴの副作用？と思われるものは、特にはありません
昨日の下痢も落ち着いて
今、辛いのは左上半身の痛み
多少の怠さはありますが、元気にしております
息子が部活に行ってる間、スーパーへ
珍しく作り置きしようと料理頑張ったのですが
あっという間に減っていくーーー
わたしの苦労は…家族の胃の中へ〜
健康的な食事を作ろうと思ったけど
大量に食べたら意味ないような💦
少しぽっちゃりな息子は、友人達に
痩せろよー
と言われたらしく
筋トレ始めました
全身筋肉痛らしく、喚いております
早く縦に伸びればいいのにね
セノビック、気になってます
色々、他にもありますね
凄く背が低いとかではないけど
周りが高いし、細いからね
今の子って、なんで細い子、多いんだろう
先日の診察のときに、わたしも体重測定しました
いきなり測るからビックリした💦
最近、気をつけてるから、増えてはいなかったです
毎日
体重、体温、血圧
測って記録してます
Dヘルスケアに体重記録すると抽選でポイントつきます
（ハズレが多いけど）
やっと65ポイント
最近、仕組みが変わって無料だと出来ないことが増えた
便利だったけど、仕方ないですね
前回の血液検査の結果もらいました
若干、肝機能がまずい数値
夏に健康診断が控えてて
職場の皆さんが、健康診断に向けて頑張らなきゃと騒いでるのをみて
人ごとのように眺めてたけど
少しは頑張ろうかと思います