やっと!
禁欲の方は新記録!笑
今まで4日間までしかできてなかったので記録更新です(^o^)!

筋トレもなんとかサボらずやれてます(*^_^*)
これからも頑張って自分変えようと思います!
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体はまだまだこれからって感じです(^^)