背骨を柔らかく使うローリング運動【大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市美原区】

こんにちは。

グッポコンディショニングルーム
岡田直樹です。
 
背骨を実際に使えないと
身体はすぐ固くなってしまいます。

 

ピラティスのローリングエクササイズで

背骨を使えるようにしていきましょう！

 

 

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グッポコンディショニングルーム

膝・股関節痛整体×ピラティス
電話番号 072-367-3244 

 

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大阪府大阪狭山市半田2-248-3パインリバーⅠ
 

グッポ茱萸木店（パーソナルピラティス・整体相談可）

大阪府大阪狭山市茱萸木3-1373-14-2F 


《アクセス》
金剛店：南海高野線金剛駅西出口より徒歩5分

 

茱萸木店：南海高野線金剛駅西出口より徒歩15分

猫背の方は背骨も固い【大阪狭山市・富田林市・河内長野市・堺市美原区】

おはようございます。

グッポコンディショニングルーム
岡田直樹です。
 
猫背の方は胸だけが丸くなるわけではありません。
是非首・胸・腰を動かしてみましょう↓

 

 
ピラティスの部屋↓

 

 

 

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ピラティススケジュール5月分【大阪狭山市・金剛駅】

こんにちは。
グッポコンディショニングルーム
股関節・膝関節痛専門整体
姿勢根本改善ピラティススタジオ
代表岡田直樹です。

5月分のピラティススケジュールを
公開致しました。
ご確認よろしくお願い致します！



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