旦那に尽くし優しい妻になろうと
隠し事までして頑張るのに
何故か毎日怒られる。。。
「こんなに頑張ってるのになんで、、」
と泣き尽くしてた悲劇のヒロイン妻から
自分の周波数を整え愛され妻へ♡
自分に「よくやってるよ♥️」
て声掛けしたことある?
そんな時どんな気分になった?
もしくは、
「ありがとう」て言葉を自分に言った時。
私は何故か
涙が止まらなかったんだよね。
友達から
「サトコはただ、美味しいって元気に
ご飯を食べてるだけで十分なんだから。」
て言葉をかけてもらった時
号泣した
その時の私は
ずーーーーと無意識に
「まだまだ足りない!」
「もっと頑張らなきゃ」
て自分にダメだししてて。
いつも他人と比べて
自分ができてるかどうか評価してたんだよね。
だから、誰とも比べることなく
何もしなくても「よくやってるよ」とか
「ありがとう」とか
当たり前で好きなことを楽しくしてるだけで
十分なんだから。って言ってもらえた事が
すごーーーーく
嬉しかったんだよね♥️
勝手にすーーっと
涙か出てきたの初めてで
身体が、私自身が、喜びで
これまでのガチガチだった緊張状態から
緩んだかんじだった。
きっと、私たちが求めているものって
この感覚なんだと思う。
でもね、その感覚を他者から貰おうとすると
過去の私みたいにいつまでたっても
ゴールの見えない緊張状態が続いて
生きていくのが苦しくなっていく。
だから、
まずは自分で自分を認めケアする事が
大事なんだよね✨
それが出きるようになると
私達がずーと求めてきてる
身体が緩んで、安心、充足、幸福、解放感
が得られるようになってくる
スキルやモノを貪らなくなっていく
そして、なんだか知らないけど
あれだけ厳しかった夫が優しくなって
あれだけ望んだ好きなことを仕事にして
あれだけ激務で身体が疲弊してたのが
自分のペースで毎日を過ごせるようになっている✨
外に評価を求めていたときは
今世では無理だろうと諦めていた事が
実現できているんだよね
そして、まだまだ更新中なのがすごいところ。
だから、まずは自分の内側を
安心、充足、自由に満たしてあげる事が
自分の人生を豊かにしていく秘訣なんだよね🌿
あなたは、まだ他人と比較して頑張る
人生を歩んでいく?
それとも、自分のベースで安心、自由、充足を
感じてたら、勝手に夫が優しくなって
日常も幸せを感じる人生にシフトする?
どっちも、いつからでも自分次第で
選べるよ
未来は自分次第で何通りも変えられるから🎵
私は過去の自分のように
常識や他人の目を気にして
本当は不器用、マイペース、体力ない、
頭の回転も良くないのに
頑張って出きる人になろうと努力して
でも結果でなくて、、、
てなっている人を
そんな自分でも大丈夫なんだ!
愛されてるんだ!
で妄想で終わらせるんじゃなくて
現実でも感じてもらえるサポートをしたい!
て思ってる
だって、そんな人が地球上に溢れたら
幸せでしかないから。
ただ、自分らしく生きてるだけで
周りの人に元気を与えたり
癒しを与えたり
勇気を与えたりできる存在になるから。
自分の幸せが周りの幸せに繋がる。
て私は信じてる☀️
だから、まずは自分の内側を整えよう
一人じゃどーしていいかわからない。
グルグル思考から抜け出せない。
そんな人はセッションで待ってるね🌿
公式ラインでは
よりプライベートの話や夫婦関係の話など
公開するよ🌿遊びに来てね♡