こんばんは、たぬこです。




イワシ焼いただけで、

魚焼く所?がドロドロムキー

いちいち、洗うのが面倒❗


⬇️⬇️




そろそろ、魚焼くのを止めようか?

You Tubeでは、フライパンで焼いている
人もいたしね!




夕ごはん



マグロ刺身

切るのは、夫にお任せ!



昨日の厚揚げも残っているので、

なんちゃって煮物作成。




そして、
腸を治す食事術12日目。

ところで、

この所、こたつに座ってる

時間が多いので、バランスボールを

椅子代わりにしようと思い、注文

してみた。