こんばんは。
涼しい日が続いています。
ジョギングも涼しい分負担がかからなくて
気持ちよく走れるかな・・と行こうと思っていたら
昨日から体調不良でおとなしくしています。
考えてみれば、
週末から
エンジンのかかりがいまひとつな感じがしていたので
まぁ、それが前兆といえば前兆で。
頭痛がして鎮痛剤飲んでみたり
中途半端な時間に目が覚めてみたり
そういえば・・・と思うことは重なっていました。
走りたいな・・と思う気持ちを抑えて
体調を整える方を優先させるのって
ちぇっと残念な気持ちです。
加齢とともに回復力は落ちているので
復調までゆっくりめに考えているくらいで
ちょうどいいのでしょう。
休息サインととらえて
身体の訴えに従っています。
戻ればまた走れるのだから。
たまには何も考えず、何もせず、
ほったらかしておきましょ。
それでは またね。