鼻うがい

こんばんは。


新型インフルエンザも、めやすにあげられた予想数では
９月末から１０月には５人に一人の割合で罹患するとか。

やだやだ

毎年２月くらいに始める鼻うがいを今から励行することにしました。
うがいはお茶がいいというので、あわせてお茶でのうがいも行っています。
手洗いはもちろん念入りに、です。

人ごみや、遠くに出かける時はマスク持参です

予防が奏功して、かからずに済みますように。


それでは　またね。