最近とみにヘルシーに凝っています(^O^)/
肝臓が悪くなったことがきっかけで、体の中からのヘルシーにこだわるようになりました。
まずは、食からということで、今日も作りましたo(^▽^)o
名付けて ヘルシー中華 です。
錦糸卵、きゅうり、フルーツトマト、わかめ、酢漬けウズラ卵、みょうが、しらす（魚）を冷やし中華にトッピングしました
美味しかった？実は私が食べたかったんですが、、、、、、、、、、
現在一日一食を目指しています。
ヘルシーロードまっしぐらの黒ちゃん お昼だったので、うちの娘が美味しく食べましたよ
今日もこちらは雨です。明日、明後日まで続きそうです。
空模様と同じようなものが、今の日本の政治状況！
消費増税がいよいよのところで暗雲立ち込める小沢雲、、、、、、
さあ、大雨となるか、さてまた嵐か台風か、それとも黒雲の中から光がさすか？
ここ数日目が離せない。しかし、どっちでもいいや！というのも正直な国民心理。
個人的には、小沢が離党して新党をつくり、政界再編をすべきと考えます。
政治を含め、あまりに日本の世の中全体が身動きできなくなりつつあります。
ある意味、いい意味でここで壊しが必要である。
既存の組織・発想では、なかなか時代の潮流・世界の流れに乗れない！
このままでは、本当に発想の鎖国化になってしまう。
いま、ここで手足を自由に伸ばせる自由が必要である。
現在の与党である民主党！怖がらずに壊れよ！変にまとまろうとせず、自分たちの保身に走らず、
思いっきり壊れなさい！
この梅雨が正念場だ。
現代はストレス社会！
皆さんの体の調子はどうですか？(・∀・)
私は今年に入ってから肝臓が疲れ気味。
毎日のようにお酒を飲んでいたら調子が悪くなりました。
4月くらいから右の乳房あたりが少しちくちく痛みを感じ始め、
5月になってとうとう乳房がすこし膨らんできました。
さあ、たいへん！女性転換か？！
いろいろ調べてみると肝臓機能が低下して女性ホルモンを処理しきれないとのこと。
なるほど！ うっ！たいへんだ！ 即、病院へ。
診察の結果、案の定肝臓機能が低下。γーGTPがなんと １５０！
薬はないので、ひたすら禁酒を！とのこと。
それから悲しいかな、節酒！ おつきあいもあり、完全禁酒にはいたらず。
ウコンをはじめ、いろいろなサプリも飲んでいますが、何かいい方法はないですかね、、、、、？
本日、A先生に習いながらAmebaデビューしました。
外は雨、、、、、相変わらず梅雨ですね。
大雨の地域の皆さん、気を付けてくださいね。
雨は必要なものの、最近めちゃ多いですね。
異常気象、、、、、、地球が私たちといっしょでストレスを感じているのでしょうか？
地球へのストレスを低減させるエコライフを目指し、いろいろ考えて活動してしていきたいな？！
皆さん、エコライフについていろいろ教えてね！
