開道まゆん アラフォーからでもスルッと現実創造ができちゃう魔法のメソッド♪ -3ページ目
スルッと現実創造ができちゃう
魔法のメソッドをお伝えする
幸せ女神コーチ 開道まゆんです
初めての方は
この前、真琴さんの
アチューメントを受け取ったんですよ。
これが又、凄かった！！
骨が大揺れしたの！！
尾骶骨から上の骨と
背骨側の骨が
ガクガクガクガク！って
大きい音を立てて大揺れ
ゾワゾワーッてして
多分、骨の覚醒を促してくれたのかな？
と私は思ってます。
毎回、真琴さんのアチューメントが凄すぎて
おののく私
画像お借りしました！
それでさ、そこからよ。
アチューメント受けてから
骨の感覚が研ぎ澄まされてて
カフェで色々書き出しをしてたの。
そうしたら
體(からだ)から聞こえてきたのよ！
全てが一体になる。
私の體は全てと一体になる。
全てと繋がり、全てのパワーが目覚める。
全てのチャクラが繋がり
チャクラの存在が発揮する。
私の體はいつだって完全だ。
その後に
ビジョンが視えたんですけど
キッラキラに光って
體が一体化してるの。
すんごいパワー発してた！
體にある7チャクラも
綺麗に繋がって一体化しててさ。
何て言うのかな。
今までは無意識に
全ての體のパーツが
バラバラに切り離されてると
思ってたんだよね。
手は手。足は足。
顔は顔。胴体は胴体。頭は頭。
って感じで個別の感覚だったのが
本当に全てが繋がってて一体なんだな。
って体感した。
手は手。じゃないんだよ。
全てが繋がってて
全てが私という存在なんだよね。
手を動かすと言うか
私の存在が動いてる感じ。
一つ一つの
體のパーツを切り離して使ってたから
パワーも分散されて発揮出来なかった。
という事が体感を持って実感できた！
體は全て連動してるんだよ！
連動させたら
物凄いパワーを発揮するんだよ！
もうね、それが体感出来て
私は今、超震えてます
いや、凄いわ。
もぉ、真琴さんのアチューメントの
威力が凄すぎる！！
ちょっと皆さんも
全ての體は
連動していて一体化しているのを
感じてみて欲しい。
分からなくても大丈夫！
體は優秀だから
意識を向けるだけで一体化してくれるよ
皆で體のパワーを出していこう
今日もありがとう
全てのことに感謝
自分の内側激変の超すごい
真琴さんの呼吸と瞑想トレーニングは
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スルッと現実創造ができちゃう
魔法のメソッドをお伝えする
幸せ女神コーチ 開道まゆんです
初めての方は
今日
呼吸をしようとしたら
出来ない
出来ないと言うか
したくない！したくない！
しーたくなぁーーーーっっい！！
と言ってくる。
もうね
呼吸が出来ない時は
思考が暴れまくってる時か
何か私の中で詰まっている時
と言うのが分かってきたので
とりあえず
落ち着くために呼吸。笑
そしたら
體(からだ)が言ってきた。
丹田！！
それで感覚に任せて
ポッシブルの始めの
丹田呼吸の講義を
聞きながら呼吸をやってたら
出てきた。
私の思い込み。
私は人よりも
必死にやらないと出来ない子だ。
これ出てきた時
泣きそうになった。
確かに私は不器用で
人よりも頑張らないと
人と同じ様に出来なかったし
何事も
人より出来るのに時間が
3倍かかる人だったんだよね。
仕事もそうだったし
やりたい事とかも全部そうだった。
全てに置いて
この思い込みが染み付いていて
全ての事に
この思い込みが発動してた事に気がついた
だから
今回の呼吸のトレーニングも
無意識の内に
私は人よりも頑張らないと
出来ないから必死でやらなきゃ！！
と思って焦っていた事に
気がついた
これ無意識だったから
全然分からなくて
無意識に
完璧に出来ないとダメだ！！
出来ない私はダメ！
と自分を責めてたし
私は必死にやらないと
人より劣るからダメ！
って自分にムチを打ってた
その結果
こんなブラックな
生活は嫌だぁー！！
と體が教えてくれた。笑
私の思い込みを
全て手放す瞑想をしたら
細胞と共に思い込みが溶けていった。
もう必死に頑張らなくても
あなたは大丈夫だよ！
出来るか出来ないかで
自分をジャッジするのはお終い
そんな事、思わなくて良いんだよ。
今、この瞬間を楽しんでいこう！
出来ないにフォーカスでは無く
この過程を楽しもう。
今のあなたなら出来るでしょ？
意味分かるよね？
って細胞たちが言ってきた
あぁー、何でずっと
他人との比較癖、成果癖
が抜けないんだろう。
と思ってたら
根底で
私は人よりも頑張らないと
出来ないから必死でやらなきゃ！！
この思い込みがあったからだったんだ。
私にとっては
めっちゃ大きい思い込みを
気づけて手放せた事が嬉しい
私の世界の全てが
ひっくり返ったような感覚で
軽くなったぁーー
いやぁー
本当に呼吸とリラックスの効果が
凄すぎる。
呼吸とリラックスで
本来の自分に還っていこう
今日もありがとう
全てのことに感謝
呼吸とリラックスで
自分を変えたい方は必見！！
真琴さんのトレーニングおすすめです
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スルッと現実創造ができちゃう
魔法のメソッドをお伝えする
幸せ女神コーチ 開道まゆんです
初めての方は
自己受容が大切！！
と良く聞きますよね。
ではでは
皆さまは自己受容の意味を
ご存知ですか？？
例えば
私は全く仕事が出来ない人間。
だと思っていて
仕事が出来ない自分を
自己受容出来ていなかったとする。
そんな時に友人がそんな事ないよ！
あなたは、めちゃくちゃ仕事出来てるじゃない！
と言われ
あなたは、確かにそうかも！
私、出来ないと思っていたけど
本当は仕事出来るかも。
と思えたとします。
だけど、この場合って
仕事で失敗したり
他者から褒められないと
又、私ってやっぱり仕事が出来ないんだわ。
と元に戻ってしまう
コレって他者によって
自己肯定感が少し上がっただけで
自己受容はされてない。
ではでは
自己受容とは何か！？
ネットで調べたところ
コピペさせて頂きました！
自己受容とは
自分の長所だけでなく、短所や欠点
さらには自分の意志では
変えられない現実の状況も含め
ありのままの自分を受け入れることです。
自己とは
個人が自分自身を客体として捉えたものであり
同一性を保持して存在するその人間自身を指します。
心理学においては
自分によって経験または意識される
自分自身を意味します。
要するに自己受容とは
自分自身が思っている
ダメな自分も
嫌な自分も
仕事が出来ない自分も
料理ができない自分も
運動音痴な自分も
などなど
自分が
ここはダメだな。嫌だなぁー。
と思う所も含めて
全ての自分を欠けることなく
自分自身が
マルッ！と受け入れること
こんな自分もOKと赦せること
そして！これは
他者に言ってもらって
自分のことを受容するのではなく
自分が自分自身を受容していく。
だって自己受容だからね
確かに
他者に言ってもらって
自己受容できる事もあります！
それは悪いことでは無いし
嬉しかったりもするんですけど
でも、他者に言ってもらう方法でしか
自己受容が出来ない方は要注意！
それは、他軸で生きてたりするし
自分を受容してくれる人に
依存してしまうケースもある
自己受容が出来てくると
自然と自己肯定感も上がってきます。
まずは自分が
どんな自分も受け入れられないと
自己肯定感なんて、上がらない。
だって
自己受容出来てないってことは
自分を否定しているということ。
自分を否定しているのに
自分を肯定するなんて、出来ないよね
じゃあ
どうやって自己受容していくか
自分の嫌なところや
ダメだと思うところを見つめて
こんな自分でもOK！
こんな自分も愛しい
と受け入れる練習をしていく。
この方法でもOK
でもさ
これ私もやったけど
効果が無いことは無かったけど
イマイチだったよね
なので
私が1番効果があったイチオシの方法は
呼吸とリラックス！
これだけで
本当に色々と激変した。
ご自身で呼吸方法など
色々調べてやってもらうのもOKだけど
本当に
呼吸とリラックスだけで
激変した人が続出の
真琴さんの
體神覚トレーニングが
マジでオススメです
本当は私が
呼吸とリラックスの講座を
すれば良いのかもなんですけど
今、1mもやりたいと思えないんだよ笑
なので
真琴さんの回し者でも無いんだけど
ご紹介させて頂いてます！
本当に呼吸とリラックスて凄いんだよ！！
思考から入る理論よりも
體(からだ)から変える方が何倍も早い。
だから真琴さんの
このトレーニングの募集が終わるまで
私のブログにリンク貼らせてもらうので
呼吸とリラックスに興味を持った方は
真琴さんのブログ覗いてみてね
今日もありがとう
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