現実創造をする時に
よく言われるのが
気分良くいてくださいね
という言葉です。
でも、この気分良くいるの意味を
勘違いしてませんか？？
私も以前は
めっちゃ間違った解釈をしてました
どう思っていたかと言うと
ずっと
ポジティブ感情のままの
自分で居続けること
だと思っていたんです。
だから自分が
ネガティブな時も無理やり
ポジティブにならなきゃ！！
と思っていたのですが
この解釈は大間違いです
自分の感情を
蓋することになるので
どんどん
ネガティブな方向へ
行ってしまいます。
では何が正解なのかと言うと
どんな感情も
思いっきり受け入れて
許すこと
ネガティブな感情も
自分の中で受け入れて許すと
体が弛むんですよ。
このネガティブな私も
感じて良いんだ！
許しても良いんだ！って。
そうすると
ネガティブな感情を持っていても
自分がネガティブを感じても良いと
許しているから
結果的に
ポジティブになっているんですよね
どうしても
自分の感情を拒否してしまうと
凄く力みが入るんです。
だから
それを許して弛ませる。
ネガティブな感情も
ポジティブな感情と一緒で
宝物なんです。
感じてはダメな感情なんて
一つもありません。
なので
気分が良い状態って言うのは
どんな感情も受け入れ許して
自分の体も精神も
弛ませるられている状態です。
無理やり
ポジティブの状態で
ずっと居続けるとこでは無いんです。
と言うことで
どんな
感情も受け入れて許して
自分を弛ませてあげてくださいね
今日もありがとう
全てのことに感謝
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