自分の気分の良い選択や
自分の心地良い選択を
していくと
自分とも
しっかり繋がれるし
どんどんhappyになっていきます
でもこの
自分にとっての心地よさ
自分にとっての気分の良さ
って
自分がネガティブな時に
ネガティブを
しっかり感じてあげれることも
自分にとっての心地良い
自分にとっての気分の良い
選択に入ってます。
逆に
何が自分にとって
居心地悪い状態かと言うと
自分に嘘をついている時。
自分の本音を閉じ込めようと
している時。
例えば
本当は悲しいのに
全然何ともないフリをしたり
本当は
怒っているのに笑っていたり
などなど。
これは
心地良い選択ではありません
自分の心地良い選択=ポジティブなこと
では無く
自分の心地良い選択=
自分の今の感情を大切にすること。
この感情は
ポジティブでもネガティブでも
どんな感情も大切にする！
という意味です。
これが本当の意味での
心地良い選択
気分の良い選択になります。
だから
どんな時も
自分の素直な感情を
全て受け止めて
認めるようになると
もっと
自分と繋がれるようになり
益々happyになれますよ
今日もありがとう
全てのことに感謝
公式LINE作りました！
