やっとフッカツ

日曜の疲れハンパねぇーーー

月曜超疲労筋肉痛重なりダウン

ダラダラ寝たり起きたり過ごし

一応筋トレ腹筋ウォーキング

軽く動け良かもコレまとめる気力

なかった(^^;;

火曜

タイフーン影響ふり暴風で

仕事休んだよ www

午前中ぬったりいつも通り過ごし

夕方メイちゃん登場

小ぶりスーパー行き食材買い

暴風襲われたけど無事マイル

戻り本日ーカレーオーダー

やっぱ絶品めちゃ極ウマッ

お腹いっぱい😋ゴチ＼(^o^)／

腹ペコで撮り忘れ www

作り置きしてもろたから

明日撮るかも

ってことで本題日曜まとめ

恒例ガッツリウォーキングデー

付き添い男子この日チョイ時間延び

ウレホー＼(^o^)／

ちな歩きまくったのにーーー

おあと夜の仕事スタミナバネ～

スゲェーーータフ www

めちゃ快晴バレー

室内モグリもったいなーーー

歴史好き目的地ー大阪城コース

７時半マイル待ち合わせで

とりあえず６:４５📱目覚まし

してたけど前日早寝のおかげで

５:５５スッキリおめざ＼(^o^)／

ベランダ～お日さんCheck

既におめざなり良かホッ

お気に入りルック

支度バッチリ筋トレ腹筋

気分ハイテン www

時間ピッタリ登場

鶴橋まで電車乗りトーク盛り上がり

嬉し楽し～o(^^o)(o^^)o

朝一空気めちゃ新鮮気持ち良か

付き添い男子ナビサイコー

目的地まで道中寄り道しながら

森之宮にキューズOpenしてて

開店前の周りお散歩楽しすぎ

今度乙女と行くん楽しみ＼(^o^)／

もち付き添い男子とも行くよ

ほんで歴史館見っけ興味ウス～

付き添い男子行きたい言うから

寄ったら９時半～なり開くん待ち

めちゃ緑キレイ撮ったわ

何気大阪城あと何分着く？聞いたら

既に公園到着してうひゃー＼(^o^)／

時間効率良すぎ感謝

チョイ❤️トキメキ起動(#^.^#)

快晴なので外でお弁当食べ予定

買い損ねたぁ～ www

許可もらいメニュー撮り

付き添い男子の持ち手 www

朝早っ チョイ小腹ヘリ屋台誘惑

たこ焼きメニュー明太ヤられ

付き添い男子も好きや言うから

GETー明太初食めちゃイケ

２人でペロ😋ゴチ

とりあえず時間流れノリ

のって大阪城見学＼(^o^)／

イベント期日みてスゲェーーー奇跡

めちゃ喜んでたよ

アイヤーさすが歴史好き男子

解説詳し～めちゃ参考深～

めちゃ楽しかったぁ～～～

２人新鮮な距離感ハズ～(#^.^#)

乙女とは素通り www

最上景色眺め良かも高所恐怖症

人間いっぱいビビってたら守って

くれたぁ～ドキドキMAX

単純やけどこーゆーリードされると

❤️キュンと惚れてまうよ～ www

ちなこんなイメージ www

水泳コーチしてたらし～(*^^*)

芸能で言えば小池徹平系

なのでヤバイッス😆

数十分ホッコリ時間満喫

降りながら場内見学してたらば

上がり階段に修学旅行団体ウゲッ

渋滞それホッ＼(^o^)／

この影響凄かったぁ～下まで降り

出入り口長蛇おぞまし～光景

巻き込まれなくて良かったぁ～

何度も来てるのに初秀吉神社

参拝神社あるん知ってたけど

乙女とはコレまた素通り www

プチ災難除けと健康と生活時間

見守っていただけるやう願い

真剣に祈りスッキリホッ

ほんまイイ流れ付き添い男子

ナビサイコーーー＼(^o^)／

次目的地ー京橋目指しウォーキング

めちゃ嬉し楽し～あっと間到着

でもホカ弁なくデカモル発見

とりあえず弁当ゲッチュ＼(^o^)／

三色丼盛りー玉丼 天丼 ゴボ丼

いっちゃんゴボ丼まいうー😋

川近くの静かな場所で心地よさ

のんびり２人トーク盛り上がり

ながらゴチ😋美味しかったぁ～

イロイロ話聞けてウレホー(#^.^#)

量多かったけどゆっくり食べ完食

ほんまわ天満行く予定やってんけど

鶴橋までウォーキング時間関係で

ダンネンしかも京橋ぶらりするん

短なる言われチョイ足ヘバリ

ぶらり優先し京橋ぶらり数時間

満喫電車乗り地元４駅手前下車

この日お祭りしてるから雰囲気

味わい裏道歩きマイルーまで

楽しみ戻り良かホッ＼(^o^)／

表通りめちゃ人間いっぱい

知り合いバッタリ確率高さ

チョイウザさ避けた

付き添い男子３０分休み解散

私は眠気襲われダウン(( _ _ ))..zzz

マンポつけウォーキング４年

うひょーーー念願の２万超え祝

最高記録更新めちゃ嬉し～

達成感めちゃ幸せ＼(^o^)／

次３万超え目指し頑張るマン

ガヂ疲れたけどやり遂げ

大満足＼(^o^)／

体力回復するもハンパねぇーーー

筋肉痛で次の日ダラダラして

しまったわ(^^;;

付き添い男子 翌日変わりなく

仕事してたらし～負けたわ

もっと体力上がるやう日常トレ

燃えまくるぞぉ～p(^_^)q

ｂｙ