日曜から何気時間流れ水曜の話

チョイ火曜にメイちゃん

絶品手料理
作り置きの鍋

あけたらうひゃひゃ~ツミレちゃん
嬉しゅうも病み上がりなのに
フィットー体重Checkコワッ(^^;;
思うも朝から2杯いただきゴチ
心も身体もポカポカ





おかげで体調バッチリ回復*\(^o^)/*
午前中アニメチャン見ながら
マッタリ過ごし昼すぎ軽くバシリ

帰りコンビニでiTunes3千円GET

マイル戻る道中のお空めちゃ
ぶっちゃけお財布痛いけど
お気に入り
JAZZ ban


タワレコでも発売中だよ

綺麗な音感
めちゃ心
癒され


しっとり贅沢くつろぎ最適モード
マヂコレ
オススメNow(#^.^#)

オーディオなくイマGETできな~も
早よ
聴きたくて私はiTunesGET


写真収集してたらウゲッ
夕方(^^;;

フィット支度時間なりココから
ドタバタ
シャワり猛ダッシュで

なんとか間に合い良かホッ

ほんで体重Checkー52キープ

アイヤー食欲の秋だわ気にしなからも
ガッツリ美味しいもん食べまくっての
この結果に大満足 www
でも目標50目指しがんばるよ

ほんで思いっきり動きまくり

風邪菌ぶっ飛ばし毒吐きまくり
気分スッキリ
リフレ\(^o^)/

いっちゃんのヘタレ堕ち原因
水曜フィットー終了ヽ(;´ω`)ノ
7年間指導していただいた先生
新しいお仕事される為終了

めちゃ寂し~悲しゅう(≧▽≦)
できれば辞めないでが本音なりも
先生の念願の夢
実現STARTすると

聞いてめちゃ嬉し~

ほんま辛いけど応援します\(^o^)/
とゆうか落ち着いたら戻られる
らし~し土曜フィットはあるし
会える時間減るけど新しい職場に
行っても良いと言ってもらえたので
嬉し楽しみ

ほんで先生の代わりに顔馴染みの
男性スタッフが引き継ぎフィット
やるらし~から参加ケイゾク

とりあえずメタボならず良かホッ

この影響でバカヤケ食い www
言うても2日に1度ペースで
大丈夫?や思うけど最近断食日が
なくなりチョイドキドキだった(^^;;
帰りマイルまでウォーキング

スーパー寄り飲みもんGETして
ツミレちゃん
うどん追加して

ペロリ完食ゴチパイ

って感じで充実な時間過ごせ
明日いや日付変わり数時間後
乙女と早朝お仕事だよー(^^;;
早よ寝なならんのに気分高まり
眠気来ずヤババながらまとめ
たった

しかしなんなのこのガヂ寒さ

厚着しても身体ヒェ~~~

電気代気になるけど暖房つけな
凍死
するでよ生きたいから諦め

泣きますわ(^^;;
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そうそう日曜ネタはダイジェストで
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