アイヤー 歯医者通いキッカケからの
突然ですが豆腐ダイエットSTART
毎食後 薬飲まなならん流れの前回痩せ
達成 喜びつかの間…えっ(・・?)
リバウンド？せっかくはけた赤パン
ボタン閉まらん
ギョギョー
ギョギョー チョイ泣いたわ www
思い返せばパンーパンーご飯 ３食
食べてしまったからだよーーー
って事でトレ強化 今回～豆腐にした w
コレ案外 効率効果あるあり気にいったわ食欲ないから助かりの１袋３コで
￥９９ めちゃ家計も助かるわー
今わ薬飲むから３食やけど薬解放され
たら２食にするねん
仕事や遊びん時 美味しいもん食べてる
から大丈夫なり多分 w
でもスタミラcheck 絞れ見えて嬉し
楽し
気持ち良かぁ～＼(^o^)／
気持ち良かぁ～＼(^o^)／あっ味付きだから美味しいですよ w
腹筋マシンも慣れ今日～回数増し
スクワットも回数増しのフィット
ボクサーガッツリしてバルーン(気分)
ウォーキングめちゃ楽しー＼(^o^)／
まあ無理せずマイペースに頑張るおー
p(^_^)q ふぁい
ほんで週明けガッツリウォーキング
からのある山頂目指し山登り頑張る
オラ絶対負けないぞぉーーー www
あっ 一人ちゃうから大丈夫だよーーー
ただ緊張してる www
ｂｙ