おはようなのだ(^-^)/
寒さで目が覚め時計見たら6：15……ん？早いやんと思いながら起きた
お日さんの姿見えましぇ～んベランダ～右斜め風景
ベランダ～真っ正面上 風景
めっちゃめっちゃ寒い 寒い 冷えこみすぎо(ж＞▽＜)ｙ ☆ヒェ～～～
マイルー
暖房中なのだぁーー(^▽^;)ホンマ運動って凄い
メタボ改善の為にウォーキング始め 最初は、短い距離往復しマイルーでちょっと軽トレに満足してた(*^.^*)…苦笑ツイートで応援してる格闘ファイターの練習見てヨッシャーって…苦笑 分からん？スイッチ入ってもおてウォーキング トレーニング毎日してるうちに楽しくなってきて日毎に量増し日曜は、休んでも平気？…苦笑 まあウォーキングだけ休んでるけど日常は、頑張ってねんけど…運動してからマジ睡眠感覚ってゆうか凄く変わってビックリ めっちゃ気持ち良いのだヾ(＠^▽^＠)ﾉ
早起き気持ち良いけど今は、寒いからアカン(￣▽￣)
暖かくなったら朝一ウォーキング始める予定なのだぁーー＼(^o^)／
格闘ファイターやスポーツ選手の運動量に及ばないのは、分かってねんけど…負けたくないから頑張るのだぁーー＼(^o^)／
思わず何目指してんねんって呟いた…苦笑
でもマジ生きてるって良いって思えるようになり今 めっちゃ楽しみながら日常生活過ごしてる自分が好きだな…
エッへへまあ人生いろいろあるだなって事だな…さあさあ元気良く楽しもう
(ノ^^)八(^^ )ノ
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