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お子様と一緒に運動会で久々に走ったりする人注意です
知り合いが、久々に子供と走ってこけて、筋肉痛ひどいみたいなので…
まず、ストレッチをして少し関節の可動域をつけてから走りましょう
世田谷 三軒茶屋 整体 ほぐし整体ぐぅぐぅ
