腰痛の原因は、やはり仕事のせいだと実際思っています。

腰が痛くなる時は、その発症時間と、どういう姿勢になったら、どんな風にいたくなるのかで、原因もその治療プランもわかります。

軽い腰痛だったら、椅子や寝具を変えたりすることで、家庭で治せるし、その症状を軽減できるので生活習慣から変えて行きましょう！

私はデスクワークではないので、ときおり腰が痛くなるので、その際はもうその場に座り込みたくなるぐらいの苦痛です。座れる仕事に商売がえしなくてはと思っているほどです。

坐骨神経痛になってしまうのは、運動をあまりしないので筋肉が減ってしまって、脊柱の支えが弱くなってきたことが大きな原因だって聞きました。