本当に昔に比べて、花粉症の人が増えたように思いませんか？

自分の場合、花粉症の時期になりますと、いつもとは違うティッシュを購入するようにしてます。しょっちゅう鼻をかむので、ローション入りのティッシュでなければ、鼻がとってもゴワゴワしてしまうからです。

花粉症対策に本格的に踏み込むべく、外での食事を控えて、バランス重視の和食の生活にしたんです。この結果、家族のみんなから、料理が美味しくなったとほめてもらいました。

花粉は、少しの間外に出ただけなのに、洋服に付いたり、皮膚に付いたりと家の中まで持ち込んでいます。なるべく家に入る前にちゃんと体についた花粉を落とすように心掛けてます。

鼻がむずむずして痒くてたまらないときは、やっぱり鼻うがいです。痛い、と思う人もいると思いますけど、痛くないです。なので、一度やってみたらどうですか？