毎日歯を磨いていつまでも歯を残そう

歯磨きの回数は1日2回という方がほとんどだと思いますが、会社勤めの若い女性の間では、昼ごはんの後に歯磨きをする習慣があるとか？これからはマナーとしてスタンダードになるのでしょうか。オフィス街だけではなく、学校でまで、女性の間では、ランチ後の歯磨きはもはや常識なのかも知れません。

食後のハミガキをしている人でも、歯槽膿漏と診断されることがあります。バランスの悪い食事や、疲れが溜まったときなんかにもなることがあるそうです。歯だけを磨くのではなく、歯茎との間をブラッシングしないと、歯周ポケットと呼ばれるものができて、歯槽膿漏となってしまうのです。

2010年に流行した歯のケアグッズとして、OL向けに発売された電動ハブラシなんてあったのが印象的です。ランチの後、会社に戻る前に歯磨きをする女性は多く、家では電動ハブラシを使っていても、持ち歩くのが難しいので外では使えなかったのですが、その商品は見た目もオシャレで、化粧ポーチにも入る大きさ。しかも色も様々でとてもお洒落なものでした。

入れ歯ではなく、80歳の時点で20本の歯を持っていようという主旨の運動があるそうですが、その目標を達成した人は、体も健康でいられるという報告が多くされているそうですから、きちんと歯磨きをして、健康な歯を維持するようにしましょう。