ダイエット足踏みステッパーは春夏秋冬休業中？

 切っても切れないものと言うと、色々ありますけど、女性とダイエット、というのもそのひとつではないでしょうか。今一番流行のダイエットは、ビリーズブートキャンプですよね。
大々的な宣伝で知名度も高く、気恥ずかしさも少ないダイエット方法。他のダイエット商品と比べると良心的なような気がするお値段。…とはいえ、お財布の重さ（軽さ？）を思えば、少し躊躇しちゃうのが人情ですよね？
「じゃ、何？」って言うと、元手０円の『おそうじダイエット』です。結構大切だと思うんですよ、この元手０円って。
夏前になると通販でもネットでも必ず組まれるダイエット特集。それを見て「あ、いいな」と思ったダイエット足踏みステッパーやダイエットサウナスーツ、エトセトラエトセトラ。物置やクローゼットで万年待機中だったりしませんか？

ひょっとしたら、ご家族から反対されるかもしれませんよね。「ダイエットなんてどうせ飽きるからやめなさい」とか、言われたり。
そんな時。元手0円のダイエットならどうでしょう。家族喧嘩は回避できるし、お財布も痛まない！でも、「今時おそうじなんて、しなくてもいいじゃない」という声が聞こえてきそうですね。
トイレやお風呂のおそうじは重労働ですから、お年寄りには大変です。そんなこともあってか、自動でおそうじっていうシステムが出来ましたもんね。素晴らしいと思います。でも、少しだけ見方を変えてみてください。たとえばお風呂の浴槽洗い、運動量はなんと米袋の上げ下げ20回相等。これは、間違いなくダイエットだと思いませんか？
ダンベル体操を上回る消費カロリー。そして家の中で湿度が一番高い浴室。夏場は汗ダラダラ状態間違いナシ。冬はあったかくなりますよ。お金なくても効果的にできるダイエットだと思いませんか？ダンベルダイエットをダイエットサウナスーツを着てやっていると思えば、お風呂もピカピカになるし、一石二鳥なダイエットですよね。

「勝手におそうじしてないって決め付けないで！」と思われた方、すみません。ですが、肥満と住環境の因果関係の調査なるものがありまして、それを前提にしたのです。なんでも、住環境の良いところに住んでいる人は、そうでない人に比べて運動の活発度が高いそうなんです。
そうじをしなければ、米袋の上げ下げでカウントできるような運動量が少ないわけですから、この結果はひょっとしたら当たり前かもしれませんね。
風水でも、そうじには開運効果があるんだとか。ドラマ化された『ホタルノヒカリ』の高野部長も言ってましたけど、環境と脳って密接な関係があるそうです。
お家がキレイだと、気分も爽やかになりますもんね。『私もお家もキレイ』を目指して、とりあえずお風呂から。おそうじダイエット、始めてみませんか？