キープ週（ブルー週）『未病』という感じ。何となくだるいのは仕方ないか。
週末、甲子園や飲み会で際限なく飲み、食べた。
その結果が今朝の体重。
・・・
3日後じゃなくて翌日にキッチリ増えてる。
これは前日じゃなく3日前の飲み食いだとしたら･･･
明日明後日の体重が怖い。気にするなと言われても無理だｗ
今週は『やせ週』らしいので多少いつもより無理なダイエットしても大丈夫だそう。
この1週間は炭水化物を抜いて（減らして）みようと思う。
ダイエットの迷子になっている自覚はある（ぉぃ）本を読み漁っている（それがダメなのか）
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